harianmerapi.com - Minum kopi adalah kenikmatan tersendiri bagi penyuka kopi. Namun akan mengalami penurunan kesehatan bila minum kopi pakai gula.
Minum kopi yang menyehatkan dan bisa merontokkan lemak-lemak dalam tubuh, ketika minum kopi tanpa gula dan tidak berlebihan diukur sesuai tubuh kita masing-masing.
“Salah satu isi kopi adalah kafein (cf) dan salah satu isi temannya yang berasap adalah nikotin (nk). Dengan kedua bahan ini orang tidak akan merasa lapar dan malas makan,” jelas dr Zaidul Akbar di instagram @zaidulakbar.
Ia mengungkapkan dua bahan ini kafein dan nikotin membuat orang merasa kenyang karena jawabannya adalah dua bahan tersebut memicu pengeluaran insulin.
Sehingga seakan-akan tubuh sedang banyak glukosa, karena insulin dikeluarkan oleh tubuh untuk memasukan glukosa ke dalam sel tubuh.
Zaidul Akbar menjelaskan, dengan bahasa lain proses ini kandungan lemak-lemak yang akan dirontokkan di tubuh disarankan minum kopi beneran.
Baca Juga: Manfaat Wudhu Lima Kali Sehari Menurut dr Richard Lee, Bisa Hidrasi Wajah dan Kulit Lebih Sehat
Artinya minum kopi beneran dan tanpa gula dan dengan satu catatan lagi, yakni tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kondisi tubuh.
“Jurus manjur dalam menjaga kesehatan dengan minum kopi tanpa gula adalah jangan berlebihan,” kata Zaidul.
Ketika dua zat dalam kopi yakni Cf dan Nk masuk berlebihan, maka akan terjadi kekacauan dalam sistem tubuh.
Lebih parah lagi minum kopi dengan gula pasir dan berlebihan akan tidak baik dalam kesehatan kita.
Baca Juga: Zaidul Akbar: Waktu Naik Gunung atau Camping, Bacalah Tanda Kebesaran Allah SWT
“Ngopi boleh dengan syarat tertentu. Yang pasti ngopi bukan syarat membuat kita bahagia, yang membuat bahagia adalah berbuat baik dan taat kepada Allah SWT,” ujar Zaidul Akbar dikutip harianmerapi.com dari instagram @zaidulakkbar. *