• Minggu, 17 Oktober 2021

Tahukah Anda Hubungan 'Toxic', Ini Ciri-cirinya

- Minggu, 19 September 2021 | 16:21 WIB
Ilustrasi dari hubungan tidak sehat.  (Antara/Pexel)
Ilustrasi dari hubungan tidak sehat. (Antara/Pexel)

JAKARTA, harianmerapi.com - Psikolog Rininda Mutia dari Universitas Indonesia (UI) mengingatkan masyarakat jangan sampai terjebak dalam hubungan 'toxic' atau emosi negatif yang sering muncul.


Menurut Rininda, emosi negatif tersebut merupakan alarm dari dalam diri bahwa ada sesuatu tidak baik yang terjadi di sekitar.


Rininda kemudian menjelaskan ciri-ciri bila Anda terjebak dalam toxic.

"Tanda-tandanya apa? Kita lebih sering marah, nangis, lebih sensitif juga," kata Rininda.

Baca Juga: Media Akan Dapatkan Suplai Konten Pemberitaan PON Papua, Simak Penjelasan Kominfo

Secara umum, kesehatan mental juga jadi kurang sehat dan Anda merasa tidak berdaya di dalam hubungan tersebut. Apa yang diharapkan dan diinginkan dari hubungan itu terasa tidak kunjung tercapai.

"Misalnya lebih banyak porsinya dia yang memaksakan kehendaknya dia. Dan saya merasa tidak berdaya, saya tidak bisa melawan, tidak bisa berbuat apa-apa," jelas dia mengenai salah satu tanda "toxic relationship".

 

Dampak terjebak dalam hubungan yang tidak sehat bisa terasa hingga jangka panjang, ujar dia. Seseorang bisa merasa tidak percaya diri, mengetahui hubungan ini memang tidak baik tapi sulit merasa lepas karena merasa sayang dengan orang tersebut.

Halaman:

Editor: Hudono

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tingkatkan Produksi Ayam Kampung dengan Kawin Silang

Kamis, 14 Oktober 2021 | 17:35 WIB
X