Baca Juga: Viral di Medsos, Pria Eksibisionis Resahkan Penghuni Kos di Depok Sleman, Modusnya Antar Makanan
Adapun cara untuk meningkatkan kebugaran saat puasa secara umum, menurut Bonnie, adalah dengan memilih asupan yang baik saat sahur, kelola istirahat dengan baik, berolahraga, dan tidak berbuka puasa secara berlebihan.
"Dengan begitu kita bisa meningkatkan imunitas dan kebugaran kita. Produktivitas pun akan meningkat, begitu juga dengan ibadah tentu akan meningkat," Bonnie menjelaskan.(*)
