HARIAN MERAPI – Sebagian warga di kawasan pedesaan mempunyai tanaman rambutan antara lain yang ditanam di pekarangan rumah maupun di kebun-kebun. Tanpa perlu perawatan rumit, tanaman ini bisa rutin berbuah.
Tak jarang, warga berusaha dapat melestarikan keberadaan tanaman rambutan. Contoh alasannya, buah rambutan enak dikonsumsi dan mampu mendukung kesehatan. Bahkan daun-daun rambutan yang sudah berjatuhan dapat diproses menjadi pupuk kompos.
Sedangkan daun tanaman rambutan masih hijau dapat mendukung kesehatan, misalnya membantu menghitamkan rambut maupun mencegah rambut mudah rontok. Resep yang diterapkan pun cukup mudah.
Sejumlah sumber menyebutkan, setiap 100 gram daging buah rambutan mengandung vitamin C 4.9 mg, vitamin B6 0.02 mg, thiamine (vit. B1) 0.013 mg, niacin (vit. B3) 1.352 mg, serat 0.9 g, energi 343 kJ (82 kcal) dan riboflavin (vit. B2) 0.022 mg.
Adapun kandungan beberapa mineral dalam daging buah rambutan, misalnya magnesium, iron, sodium, kalsium dan mangan. Semua kandungan nutrisi tersebut dibutuhkan tubuh, antara lain bisa mendukung imunitas atau kekebalan tubuh.
Bahkan daging buah rambutan termasuk bahan alami sebagai sumber antioksidan, sehingga dapat berperan sebagai musuh radikal bebas di tubuh. Termasuk pula berdampak bagus pula bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Seorang anggota PPK di Luwu dilaporkan meninggal karena kecapean, ini kronologinya
Sedangkan kandungan vitamin C-nya antara lain bisa membantu menghindarkan maupun mempercepat sembuhnya serangan sariawan. Selain itu jika ingin memanfaatkan kayu tanaman rambutan untuk melawan sariawan cukup sederhana resepnya.
Caranya, yakni mengambil beberapa kayu rambutan lalu dicuci hingga bersih dan direbus menggunakan dua gelas air sampai mendidih. Setelah airnya tinggal satu gelas saja diangkat, dan digunakan untuk kumur-kumur, dua hingga tiga kali dalam sehari.
Tak kalah penting, usaha menjaga kesehatan kulit atau agar terhindar dari gangguan kesehatan pada kulit, bisa memanfaatkan biji buah rambutan secukupnya.
Baca Juga: Kebiasaan ngemil bisa akibatkan obesitas, begini cara mencegahnya
Adapun bahan-bahan dan alat yang dibutuhkan, minyak zaitun, blender dan mangkuk. Langkah awalnya, biji-biji buah rambutan dibersihkan dengan air mengalir, lalu diblender dan dihaluskan sampai lembut. Hasilnya lalu dituangkan pada mangkuk serta ditambah minyak zaitun dan segera diaduk-aduk sampai rata. Bahan ini bisa dibalurkan ke seluruh permukaan kulit termasuk kulit wajah.
Setelah dibalurkan pada kulit perlu didiamkan kisaran 15 menit dahulu dan segera dibilas bersih. Jika dilakukan rutin, diharapkan kulit tampil bersih dan terhindar dari beberapa gangguan kesehatan atau penyakit kulit.
