harianmerapi.com - Tanaman yang bisa ditemukan di alam bebas dan dijua di beberapa pasar tradisional, ternyata kaya nutrisi dan berkhasiat bagi kesehatan.
Menurut Hadi Wijaya yang tinggal di kawasan Sleman, dengan rutin mengkonsumsi asupan buah ciplukan akan membantu menyingkirkan kolesterol jahat di tubuh secara alami. Buah ciplukan dapat mendukung imunitas atau kekebalan tubuh. Bahkan dapat juga untuk terapi kencing manis, melawan sakit tenggorokan, musuh influenza dan bisul.
“Tak hanya bagian buahnya saja yang berkhasiat, sebab bagian daun, batang serta akar tanaman ciplukan diyakini ada khasiat kesehatannya,” tandas Wijaya.
Adapun bahan alami untuk menggempur serangan influenza maupun sakit tenggorokan, yaitu cukup rutin mengkonsumsi buah ciplukan. Selain itu dapat dengan membuat ramuan berbahan seluruh tanaman ciplukan dari akar, batang, daun dan sebagian buah ciplukan.
Baca Juga: Tanaman Nona Makan Sirih Redakan Radang Telinga Kronis dan Memperlancar Air Seni
Cara sederhananya, yakni dengan menggunakan semua bagian tanaman ciplukan dan sudah dicuci bersih menggunakan air mengalir. Selanjutnya dipotong-potong kisaran tiga centimeter dan segera dijemur. Bahan ini setelah kering bisa dibungkus agar tak lembab lagi.
Sewaktu-waktu ingin menggunakannya tanpa perlu repot-repot mencari di alam bebas, tapi tinggal menyeduh menggunakan air panas. Setiap delapan sampai 15 gram bahan berkhasiat ini bisa direbus menggunakan air secukupnya. Lalu bagian airnya disaring dan hasilnya diminum.
Lain halnya jika untuk terapi kencing manis, resepnya mirip membuat ramuan untuk influenza ataupun sakit tenggorokan, namun direbus menggunakan dua gelas air, sampai tersisa airnya satu gelas. Setelah dingin disaring dan diminum sekaligus pada pagi hari. Ampas dari ramuan ini bisa direbus sekali lagi, agar bisa diminum sore harinya.
Baca Juga: Pemkab Sukoharjo Bantu Pengisian Oksigen Gratis untu Warga Isoman
Sedangkan sebagai penggempur serangan bisul, yaitu bisa memanfaatkan setengah genggam lalu dicuci bersih dan digiling sampai halus. Hasilnya cukup dibalurkan pada bagian yang terkena bisul dan sekelilingnya. Setelah itu dibalut dan sebaiknya diganti dua atau tiga kali dalam sehari, sehingga diharapkan bisa segera teratasi.
“Jadi bagian dari tanaman ciplukan dapat dimanfaatkan sebagai obat dari dalam maupun luar tubuh,” jelasnya.
Adapun jenis buah lain yang diyakini juga bagus untuk kesehatan dan bisa rutin dikonsumsi, yakni pisang misalnya jenis pisang emas. Adanya kandungan vitamin C dalam pisang ini antara lain bisa menjadi sumber antioksidan. Bahkan dengan adanya kandungan antioksidan, bisa menjadikan pisang emas ikut berperan menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.
Baca Juga: Pangeran Andrew Digugat karena Dugaan Pelecehan Seksual
Ada lagi kandungan vitamin B6 yang dapat membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah, bahkan bisa digunakan untuk terapi gangguan kesehatan karena terserang anemia. Bahkan vitamin B6 bisa membantu tubuh memproduksi insulin, hemoglobin dan amino non-esensial asam yang diperlukan tubuh dalam menjaga serta memproduksi sel-sel sehat di tubuh. Tak ketinggalan, bisa membantu produksi antibodi untuk melawan serangan infeksi. *
