Tanaman stoberi mempunyai manfaat kesehatan dan dibudidayakan model organik.
SENANG bercocok tanam jenis tanaman bermanfaat bagi kesehatan dapat dilakukan siapa saja. Tak harus di tanah langsung, namun bisa juga menggunakan pot, plastik polybag maupun beberapa wadah lain. Jenis tanaman layak dibudidayakan sebab juga bermanfaat bagi kesehatan, misalnya stroberi, kangkung dan bayam. Warga kawasan Gamping Sleman, Wangdi W pun sudah menanam jenis-jenis tanaman ini. Sebagian malah menggunakan wakul terbuat dari plastik untuk dijadikan layaknya pot. Dengan menanam sendiri, ia yakini mempunyai beberapa kelebihan, apalagi menerapkan model organik, yaitu tanpa menggunakan pupuk dan obat-obatan kimia.
“Terutama bagian buah stroberi banyak diyakini memiliki kandungan vitamin yang bisa mendukung kesehatan badan,” ungkap Wangdi.
Buah stroberi diyakini memiliki manfaat kesehatan, misalnya sebagai anti alergi dan anti radang. Bahkan cukup efektif membantu mencegah proses oksidasi pada tubuh, sehingga bisa berperan mencegah penuaan dini. Selain itu stroberi juga bisa berperan membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Termasuk juga bisa menghindarkan risiko terserang stroke.
“Ada juga kandungan anti oksidannya yang bisa membantu menjaga imunitas atau kekebalan tubuh. Lalu cara mengkonsumsi stroberi, misalnya dikonsumsi langsung ataupun dibuat minuman jus,” bebernya.
Olahan daun serta sebagian batang dari tanaman kangkung, antara lain bisa ikut mencegah dan melawan insomnia atau sulit tidur. Lain halnya untuk sakit gigi, yakni menggunakan segenggam akar kangkung, setengah sendok teh cuka dan direbus dengan satu gelas air. Gunakan air rebusannya diminum sekaligus satu kali sehari. Untuk melancarkan air seni, yakni menggunakan segenggam akar kangkung. Lalu direbus dengan dua gelas air sampai tinggal menjadi satu gelas. Air rebusannya diminum sekaligus, satu kali sehari. Lain halnya sebagai musuh sakit kepala, yaitu seikat daun dan batang kangkung segar direbus, disaring dan diminum. Selain itu kangkung yang cukup mudah dibudidayakan, bersifat sebagai anti racun, anti radang, peluruh kencing serta menghentikan perdarahan.
Selain itu kangkung juga dapat membantu melawan sariawan dan gusi bengkak. Cara memanfaatkannya, seikat daun kangkung, tanpa batang dicuci bersih. Lalu dilumatkan, diberi satu gelas air bersih, diperas dan disaring. Bisa diberi sedikit garam dan airnya dapat digunakan untuk kumur-kumur. (Yan)
