-
Air zam-zam dan kacang almond dapat mendukung kesehatan badan. KETIKA terserang gangguan kesehatan sudah selayaknya berikhtiar mencari solusi penyembuhannya. Sebagian bahan alami ciptaan Yang Maha Kuasa diyakini aman membantu usaha penyembuhan maupun pencegahan gangguan kesehatan. Bahan alami antara lain bagian dari tanaman pisang, air zam-zam, kacang almond dan kurma termasuk yang mampu membantu mencegah maupun melawan keluhan kesehatan. Seperti telah diungkap Bambang D Hatmoko di Merapi sebelumnya, bagian buah pisang serta beberapa olahannya mempunyai banyak nilai gizi serta memiliki khasiat kesehatan. “Secara umum kandungan gizi dalam buah pisang yang sudah masak, antara lain ada karbohidrat, protein, serat, kalori, lemak dan kalsium. Selain itu mengandung beberapa vitamin seperti A, B dan C. Semua bermanfaat bagi kesehatan badan, aman untuk rutin dikonsumsi dan harganya terjangkau berbagai kalangan,” beber Bambang, baru-baru ini. Guna mencegah maupun melawan sakit kuning, antara lain perlu rutin mengkonsumsi jenis pisang emas yang sudah masak. Sedangkan sebagai bahan alami penyubur rambut secara alami, bisa dengan menjemur kulit pisang mas sebanyak lima lembar sampai kering. Selanjutnya diblender sampai menjadi serbuk, lalu ditambahkan satu kuning telur ayam kampung dan satu cangkir air bersih. Setelah diaduk merata dapat digunakan untuk keramas. Ditemui secara terpisah, Kepala Sekolah TK Mekar Al Islam Ngipikrejo Banjararum Kalibawang Kulonprogo, H Sihono SPd mengakui air zam-zam, kurma, kacang almond dan kismis mempunyai banyak manfaat kesehatan. Khususnya air zam-zam banyak disebut memiliki muatan ion-ion yang seimbang. Bahkan kualitas air zam-zam tak berubah selama penyimpanan dalam jangka waktu lama, misalnya dari segi warna, rasa serta teksturnya. “Ketika berada di Tanah Suci Mekah, air zam-zam tersedia secara gratis di berbagai lokasi. Gelas plastik yang digunakan baik untuk diminum langsung maupun dipindah ke botol, cukup sekali pakai. Semua terjamin kebersihannya,” jelas Sihono.
-
H Sihono SPd. Sedangkan istri Sihono, Hj Martini SPd sebagai kepala sekolah TK ABA Banjarharjo Kalibawang menambahkan, dengan meminum air zam-zam maupun mengkonsumsi kurma akan mampu membantu meredam lelah atau capek-capek. Pengalaman seperti ini dialami sendiri ketika melaksanakan rangkaian ibadah haji. Adapun jenis kurmanya cukup beragam dan paling populer dengan harga lebih mahal, yakni kurma Nabi atau ajwah. “Kandungan gizi dan serat pada kurma bagus untuk kesehatan seperti mengatasi sembelit, menurunkan risiko kanker dan kurang darah,” urainya. Sedangkan jenis kacang almond, antara lain dapat membantu memperlancar aliran darah, sehingga bisa menghindarkan serta melawan aneka gangguan kesehatan. Bahkan dapat membantu mencegah penyakit serangan jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh serta sebagai sumber omega-3 yang mampu mendukung kesehatan secara alami dan aman. (Yan)
