-
Tomat mendukung kesehatan, baik untuk penggunaan lewat dalam maupun luar tubuh. BERBAGAI usaha dapat dilakukan guna mewujudkan sehat sepanjang hayat. Satu di antaranya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami berkhasiat, misalnya berasal dari tanaman dan satwa. Jurus ini diyakini lebih hemat serta aman dikonsumsi secara rutin. Jenis bahan alami seperti leunca, okra, tomat dan mentimun diyakini memiliki khasiat kesehatan. Menurut salah satu kru penjualan sate klathak Pak J di Sleman, Ahmad Taqwin, lalapan jenis tomat dan mentimun diyakini memiliki beberapa khasiat kesehatan. Berbagai kandungan vitamin di dalam tomat antara lain dipercaya membantu meningkatkan kekebalan tubuh atau daya tahan tubuh terhadap serangan gangguan kesehatan. Khususnya tomat yang mempunyai warna merah memiliki kandungan vitamin A dan C lebih banyak dibanding yang jenis hijau. Tomat merah pun sangat baik dikonsumsi anak-anak sejak dini untuk membantu menjaga kesehatan mata. “Rutin mengkonsumsi tomat bagus juga mendukung kesehatan kulit dan meningkatkan imunitas tubuh,” tandasnya. Penggunaan luar tubuh, antara lain membantu menghaluskan kulit wajah, cukup meletakkan air jus tomat pada wajah. Setelah dibiarkan beberapa saat, lalu segera dibilas dengan air bersih. Sedangkan untuk mencerahkan kulit, cukup menggunakan satu buah tomat yang telah dihancurkan. Hasilnya digunakan sebagai masker alami. Dengan dilakukan rutin serta teratur, diharapkan bisa dirasakan hasilnya.
-
Ahmad Taqwin. Lain halnya dengan mentimun, antara lain bisa digunakan untuk membantu melawan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Caranya cukup rutin mengkonsumsi mentimun. Bisa juga dengan memarut mentimun lalu diperas airnya dan diminum dua sampai tiga kali sehari. Untuk sariawan, diusahakan setiap hari makan buah mentimun dan dilakukan secara rutin. Diyakini juga mampu membantu membersihkan ginjal, caranya cukup memarut buah mentimun dan airnya diperas. Airnya lalu diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan mentimun. (Yan)
