-
Ilustrasi
AIR zam-zam sudah tak asing lagi, apalagi bagi umat muslim. Pasalnya, sering menjadi oleh-oleh setelah pulang naik haji maupun umrah. Air ini tak berbau sebagai salah satu indikator air sehat. Air tanah suci ini juga terbukti memiliki kandungan mineral kalsium, magnesium, dan fluorida yang tinggi.
Air zam-zam dikatakan memiliki muatan ion-ion yang seimbang. Sebuah penelitian lainnya menyebutkan bahwa kualitas air zam-zam tidak berubah selama penyimpanan dalam jangka waktu lama dan ditempatkan di mana pun, ditilik dari tekstur, warna dan baunya.
Kandungan magnesium dan kalsium air zam-zam apabila dibandingkan dengan air konsumsi yang biasa kita minum relatif jauh lebih tinggi. Adapun magnesium merupakan mineral prima pengikat ion fosfat di dalam tubuh. Mineral magnesium yang berikatan dengan fosfat ini berperan di dalam proses metabolisme yang menghasilkan tenaga. Kebutuhan akan magnesium di dalam tubuh individu berkisar antara 300 sampai 450 mg/hari.
Kalsium di dalam tubuh berfungsi dalam pembentukan tulang dan gigi. Manfaat kalsium yang lain adalah sebagai media untuk terjadinya respon hormonal dan juga berfungsi sebagai salah satu katalisator kerja enzim. Bahkan memiliki peran yang sangat besar untuk menurunkan tekanan darah serta memiliki kemampuan mengikat kolesterol tinggi. (Yan)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Editor: admin_merapi
