-
-
Fredian Bagus S. Jika untuk membantu melawan batuk, sehingga batuk diharapkan segera sembuh, yakni dengan menggunakan satu buah jeruk nipis dicuci bersih lalu diperas. Air hasil perasan dicampur dengan satu sendok makan madu dan sedikit garam. Lalu diaduk-aduk sampai rata, disaring dan diminum tiga kali sehari. Resep serupa juga dapat digunakan untuk meredakan influensa maupun panas. “Hanya saja pada waktu-waktu tertentu harga jeruk nipis sering mahal, tapi pas musim banyak yang berbuah akan menjadi lebih murah,” tandas Fredi. Lain halnya dengan wortel diyakini bagus untuk kesehatan mata. Bisa juga membant menurunkan kolesterol jahat, sebab di dalam wortel juga terkandung pectin. Serat yang tinggi juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya konstipasi. Sedangkan kaum wanita banyak memanfaatkan wortel antara lain untuk melawan gangguan pada kulit seperti jerawat maupun kulit kering. Masalah-masalah seperti ini antara lain dipicu kebiasaan minum alkohol, obat-obatan kimia serta rokok. Alhasil, menimbulkan kondisi asam yang tinggi dalam darah. Dengan rutin mengonsumsi jus wortel diharapkan dapat mengatasi gangguan kesehatan pada kulit. (Yan)
