• Rabu, 29 Juni 2022

Kata Dokter Gigi Menyikat Gigi Sebaiknya Dilakukan 30 Menit Setelah Makan, Ini Alasannya

- Senin, 2 Mei 2022 | 17:45 WIB
Ilustrasi - Menyikat gigi.  (ANTARA/Shutterstock)
Ilustrasi - Menyikat gigi. (ANTARA/Shutterstock)

harianmerapi.com - Masih sering muncul pertanyaan, sebaiknya kapan waktu yang tepat untuk melakukan gosok gigi?

Menurut dokter gigi spesialis konservasi Dewi Isroyati dari Universitas Indonesia, memang harus ada jeda dari waktu makan dan menyikat gigi.

Setidaknya jeda itu 30 menit, agar kandungan asam yang berasal dari glukosa sudah menurun.

Baca Juga: Kang Emil Sebut Persoalan Rest Area di Jalan Tol Menjadi Bahan Evaluasi Mudik Lebaran Tahun 2022

"Glukosa dari makanan menghasilkan asam di rongga mulut yang menyebabkan hilangnya ion, membuat gigi dapat berlubang, kandungan asam akan turun dalam 20-30 menit," kata Dewi kepada Antara, Senin (2/5/2022).

Bila menyikat gigi dilakukan persis setelah makan, kandungan asam dalam rongga mulut masih banyak dan justru akan menyebarkan asam ke seluruh gigi akibat disikat.

Itulah mengapa, waktu terbaik menyikat gigi adalah ketika kandungan asam sudah menurun.

"Baru saat itu kita sikat untuk bersihkan sisa asam," kata dia.

Baca Juga: Sebut Mahasiswi Berjilbab Manusia Gurun, Mahfud MD Nilai Rektor IKT Tidak Bijaksana

Menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung flouride berfungsi mengembalikan lagi mineral di gigi.

Halaman:

Editor: Swasto Dayanto

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips untuk Mencegah dan Mengobati Kutil Kelamin

Rabu, 15 Juni 2022 | 19:40 WIB

Kanker Darah, Inilah Gejala pada Umumnya

Rabu, 8 Juni 2022 | 21:10 WIB
X