Bagian buah serta daun tanaman anggur memiliki manfaat kesehatan.
ADA banyak cara untuk meraih atau mewujudkan sehat. Satu di antaranya dengan rutin mengkonsumsi asupan bercitarasa enak dan bergizi. Sebagian diantaranya dapat memilih asupan dari jenis buah-buahan. Suatu hal menggembirakan pula jika buah-buahan yang dikonsumsi berasal dari tanaman yang ditanam sendiri, sehingga kualitasnya lebih diketahui. Antara lain, dalam perawatannya tak menggunakan pestisida kimia. Sedangkan beberapa jenis buah yang bergizi dan berkhasiat serta mudah dibudidayakan, misalnya jeruk baby, kelengkeng, rambutan dan anggur.
Salah satu warga Krapyak Seyegan Sleman, Catharina AMd Keb, jenis buah anggur juga diyakini mempunyai kandungan banyak gizi. Sebagian varietas tanaman anggur sudah banyak ditanam warga serta bisa rutin berbuah. Termasuk di antaranya yang ada di pekarangan bagian belakang rumahnya, yakni jenis anggur hijau. Meski ada sedikit rasa asam, ia meyakini malah banyak nilai gizinya. Antara lain ada kandungan vitamin C, B6, K dan beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh.
“Denngan adanya vitamin C antara lain bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh dan mempercepat penyembuhan luka, seperti halnya ketika rutin mengkonsumsi asupan berbahan olahan daging ikan gabus,” terang Rina, sapaan akrabnya.
Rina AMd Keb.
Ibu dari dua anak yang berprofesi sebagai bidan ini pun berusaha bisa rutin mengkonsumsi asupan berbahan buah-buahan termasuk jenis anggur. Asupan menyehatkan ini antara lain bisa membantu menyingkirkan toksin di pembuluh darah, sehingga juga membantu mencegah terjadinya penyempitan ataupun penyumbatan pembuluh darah di dalam tubuh. Kandungan vitamin ditambah sejumlah mineral seperti kalsium, menjadikan anggur juga bisa sebagai musuh sakit kepala sampai sariawan.
Bahkan selain bagian buahnya, daun-daun tanaman anggur diyakini pula bisa membantu mengatasi diare secara alami. Resepnya, yakni cukup memanfaatkan air rebusan beberapa helai daun anggur. Setelah dicuci bersih selanjutnya direbus sekitar 15 menit. Hasil perebusan, jika sudah dalam keadaan hangat atau dingin bisa segera diminum. Cara ini dilakukan dua atau tiga kali sehari sampai keluhan kesehatan tersebut bisa teratasi.(Yan)