-
Daging buah nanas berkhasiat, antara lain mengandung vitamin dan serat. JIKA mempunyai lahan kosong di sekitar tempat tinggal, ada baiknya bisa menanam tanaman nanas. Jenis tanaman ini memiliki banyak manfaat termasuk di bidang kesehatan alami. Terutama dengan memanfaatkan bagian buah maupun daunnya. Buah nanas masih mengkal sering dimanfaatkan untuk membantu mengempukkan daging sapi maupun kambing yang akan diolah menjadi aneka masakan. Tak kalah penting, daging buah nanas banyak mengandung vitamin A dan C yang mampu mendukung kesehatan badan. Bahkan juga memiliki kandungan kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, enzim bromelain dan sukrosa. Selain cukup dikonsumsi langsung, nanas dapat juga dibuat olahan antara lain minuman jus, campuran es buah dan selai. Manfaat kesehatan nanas, misalnya sebagai anti oksidan, anti radang serta mengatasi ketombe. Bahkan dapat membantu menyingkirkan sembelit alias mempermudah buang air besar. Dikenal sebagai penggempur sembelit yang tangguh, pasalnya daging buah nanas mempunyai kandungan serat tinggi. Tak ketinggalan, buah nanas juga baik dikonsumsi saat sedang sakit, sebab dalam nanas terkandung zat-zat yang dapat membantu menyerap obat ke dalam tubuh. Lain halnya dengan bagian daun tanaman nanas antara lain diyakini mampu membantu mengatasi bisul serta gatal-gatal di kulit. Cara memanfaatkannya, bahan wujud daun nanas yang tak terlalu tua setelah dicuci bersih lau ditumbuk halus. Hasilnya rutin dibalurkan pada bagian yang sakit. Selain itu enzim dalam daun nanas dapat membantu mengangkat jaringan kulit yang mati akibat luka bakar. Caranya, cukup dengan menumbuk beberapa helai daun nanas yang telah dicuci bersih lalu dibalurkan pada bagian kulit yang iritasi karena luka bakar. Sedangkan sebagai rival serangan ketombe, dapat menggunakan seperempat buah nanas masak. Bahan alami ini dikupas kulitnya, lalu diparut, diperas dan disaring. Sebelum digunakan masih perlu ditambah air perasan satu buah jeruk nipis dan diaduk sampai rata. Ramuan ini digunakan sebagai obat gosok kulit kepala berketombe. Cara ini dilakukan malam sebelum tidur dan keesokan paginya rambut dikeramas. Ketika rutin diterapkan, dua sampai tiga kali dalam seminggu, semoga dapat segera teratasi. (Yan)