JENIS buah apel India sering disebut juga putsa. Selain memiliki cita rasa khas, buah ini pun mempunyai beberapa manfaat kesehatan. Terutama kandungan pektin dan polifenol dalam buah putsa, antara lain dapat membantu mengambil kadar kolesterol dalam darah dan mampu mencegah oksidasi (meningkatnya kolesterol jahat di tubuh). Terlebih jika bisa rutin dikonsumsi bersama kulitnya setelah dicuci bersih.
Oleh karena itu saat mengkonsumsi apel India tak perlu membuang kulitnya. Bagian kulit buah putsa diyakini juga mampu membantu mengikis kolesterol jahat dalam tubuh dan sebagai antioksidan, sehingga mendukung daya tahan tubuh dari keluhan kesehatan. Selain itu putsa juga diyakini dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yakni suatu zat kimia yang bekerja untuk mengirimkan pesan antara sel-sel saraf. Sehingga konsumsi buah apel dapat meningkatkan ketajaman otak meskipun usia semakin bertambah. Lalu kandungan pectin pada apel India membantu menekan risiko terserang kanker pencernaan dan membantu kesehatan saluran pencernaan. (Yan)