HARIAN MERAPI - Setia orang bisa dipastikan pernah menderita sakit radang tenggorokan. Sebuah kondisi yang cukup umum di masyarakat.
Guna mengatasinya bisa dicoba dengan menggunakan obat alami cukup dirumah saja, seperti misalnya madu.
Berikut ini beberapa obat radang tenggorokan alami yang dapat Anda coba di rumah, dikutip dari laman siloamhospitals.com.
Baca Juga: Aturan royalti perlu diperjelas dengan regulasi tegas agar beri perlindungan hukum
1. Madu
Radang tenggorokan bisa menjadi gejala dari penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan. Maka dari itu, madu dapat dijadikan pilihan sebagai obat radang tenggorokan alami karena dinilai aman untuk saluran pencernaan tersebut.
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif. Anda dapat mengonsumsi madu secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.
2. Air Garam
Baca Juga: Ini pentingnya nutrisi yang tepat bagi masyarakat yang sering berolahraga
Air garam merupakan bahan alami untuk obat radang tenggorokan berikutnya. Benar, air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan.
Selain itu, air garam juga bisa mencairkan lendir yang sudah menumpuk karena hidung tersumbat atau dahak.
Anda dapat melarutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat. Kemudian, berkumurlah menggunakan air garam hangat tersebut selama 30 detik.
Anda dapat melakukannya sebanyak 3 sampai 4 kali setiap hari hingga radang tenggorokan mereda.
3. Air Lemon