"Caranya dengan menjaga kondisi dengan disiplin dalam latihan kemudian mengkonsumsi makanan sehat dan beristirahat yang cukup,” lanjutnya.
Selain menjaga kesehatan fisik, pemain bernomor punggung 88 di PSS ini juga menjelaskan pentingnya menjaga mental tetap sehat.
Caranya adalah dengan menghindari hal-hal yang tidak perlu didengar serta tidak membaca khususnya di media sosial.
Usai ulang tahun, Leonard berharap menjadi pribadi yang lebih baik lagi yang memberikan dampak positif bagi dirinya sebagai suami, ayah dari anaknya serta sebagai teman dan senior yang baik di skuad PSS.
Baca Juga: Mahfud Ungkap Satgas BLBI Masih Cari Jalan Selesaikan Perbedaan Hitungan Utang Obligor
Mentalitas itu pula yang menjadi modal berharga melawan Barito Putera di Stadion Demang Lehman Jumat (17/7) mendatang.
Apalagi Marian Mihail memastikan PSS bakal tampil dengan kekuatan terbaik. Kei Sano dan Jonathan Bustos yang sebelumnya mengalami cedera ringan mulai berlatih dan dalam kondisi fisik yang baik.
"Saya lihat tidak ada masalah fisik. Vizcarra, Bustos, dan Kei Sano, sudah berada di level yang lebih baik," kata Marian.
Setelah menganalisis permainan Barito Putera dan evaluasi dua pertandingan, Marian merasa PSS harus bermain cepat Jumat nanti.
Baca Juga: Hari Pertama Anak Sekolah, Pastikan Nutrisi Si Kecil Terpenuhi Agar Siap Berprestasi
Cepat yang dimaksud Marian bukan hanya di area teknis seperti transisi saja.
"Pemain harus menyadari, saat bertanding mereka tidak hanya mengandalkan kemampuan fisik saja, namun juga cara berpikir yang tepat," bebernya. *
