HARIAN MERAPI - Lari lintas alam di Kawasan Kaliurang menjadi salah satu cara untuk mengenjot fisik pemain PSIM Jogja.
Program lari lintas alam PSIM Jogja menjadi salah satu menu yang harus dijalani pemain dalam pemusatan latihan di Kawasan Kaliurang Sleman yang berlangsung sejak beberapa hari lalu.
Pelatih PSIM Jogja, Seto Nurdiyantoro menjelaskan beberapa program yang harus dijalani para pemain Laskar Mataram salah satunya lari lintas alam di Kawasan Kaliurang.
Baca Juga: Tawuran antarkelompok pemuda di Ciracas akibatkan seorang meninggal, ini pelakunya
“Pagi ini cross country, artinya banyak kerja jantung. Sebenarnya kekuatan dan daya tahannya juga dapat. Jalannya cukup jauh, 14 KM, ada tanjakan dan turunan," kata pelatih PSIM Jogja Seto Nurdiyantoro seperti dilansir laman resmi klub.
"Hal paling penting adalah pemain melakukannya dengan antusias dan semuanya bisa menyelesaikan sampai akhir meskipun secara waktu berbeda-beda,” lanjutnya.
Meskipun setiap pemain memiliki catatan waktu yang berbeda saat finis, mereka tetap menyelesaikan latihan hingga tahap akhir. Hal ini yang menjadi perhatian penting Seto atas anak asuhnya.
“Tapi catatan penting, secara mental, mereka bisa menyelesaikan. Jadi mereka mengalahkan diri dengan rasa lelahnya,” ujar Seto.
Baca Juga: Polda Sumut Gelar Rekonstruksi Kasus Meninggalnya Wartawan Tribrata TV pada Jumat
Dalam latihan intensitas berat ini, pemain asing asal Jepang, Yusaku Yamadera berhasil finis pertama. Setelah Yusaku, Saldi dan Teddy mengikuti di posisi kedua dan ketiga. Setelah berlari, sesi ditutup dengan metode ice bath.
Menjadi yang tercepat saat lari lintas alam, Yusaku merasa sesi ini cukup berat. Meski begitu, dia merasa senang dalam latihan ini.
“Sangat gila, tapi sangat bagus bagi pramusim. Jadi ini sangat penting,” ujar Yusaku.
Baca Juga: Pertambangan Tanah Uruk Ilegal di Gunungkidul dan Bantul Disegel Dinas PUPESDM DIY
PSIM Jogja masih akan melanjutkan program pemusatan latihan ini hingga akhir pekan ini. Berbagai program latihan dijalankan demi mendongkrak stamina fisik para penggawa.
