JAKARTA, harianmerapi.com - Lari adalah olahraga murah yang banyak dilakoni masyarakat. Namun demikian, perlu sepatu yang tepat, agar aman dan nyaman saat berlari.
Atlet lari Robi Syianturi menyatakan bahwa tak hanya persiapan fisik, pemilihan sepatu yang tepat juga sangat penting untuk keselamatan saat berlari.
Berikut tips untuk memilih sepatu yang tepat untuk berlari dari Roby Syianturi.
Hal pertama yang harus diperhatikan sebelum memilih sepatu lari adalah tipe kaki masing-masing. Sebab, sepatu dengan tipe kaki yang pas akan membuat lari menjadi lebih efisien.
Baca Juga: Kejadian misteri setiap malam Jumat Kliwon di bekas kebon bambu belakang rumah Pak Kirwandi
"Nah tips memilih sepatu yang tepat itu kita lihat dulu bagaimana tipe kaki kita. Contoh, tipe kaki saya ini kan lurus. Jadi nggak melebar. Sehingga kita harus memilih sepatu untuk tipe yang kakinya lurus," jelas Robi, di Jakarta, Minggu (17/7/2022).
Kalau pemilihan sepatunya nggak tepat, kata Roby, dapat mempengaruhi banyak hal. Salah satunya adalah rentan cedera. Selain itu larinya nggak efisien.
"Kalau larinya nggak efisien maka bisa terjadi yang namanya kesemutan dan kapalan. Jadi tepat ini dari ukuran, dari tipe harus tepat," sambungnya.
Baca Juga: Kurikulum Merdeka tidak ada pembatalan, Satuan Pendidikan diminta terapkan sesuai kebutuhan
Di sisi lain, Fajar Nugraha selaku Marketing Manager PT ASICS Indonesia Trading juga menyampaikan hal yang serupa. Selain memilih sepatu sesuai tipe kaki, pemilihan sepatu sesuai dengan tipe berlari juga perlu diperhatikan.
Untuk mengetahui hal tersebut, ASICS memiliki alat yang dapat dicoba oleh para pembeli di beberapa tokonya seperti di Grand Indonesia, Pondok Indah Mall dan Mall Kota Kasablanka.
"Sebenarnya yang paling basic adalah mengetahui tipe kaki atau tipe berlarinya seperti apa. Nah ASICS itu punya alatnya. Di Jakarta itu ada di toko ASICS di Grand Indonesia, PIM, sama Kota Kasablanka," ujar Fajar.*
