HARIAN MERAPI- Ikhtiar menjaga maupun meningkatkan kekebalan (imunitas) tubuh dapat dilakukan dengan beragam cara. Salah satunya memanfaatkan rumput gandum atau wheatgrass.
Sebagian toko pertanian, bahkan petshop menjual bibit rumput gandum, sebab rumput jenis ini juga disenangi satwa kucing. Adapula yang dipasarkan secara online.
Ketika bisa rutin mengkonsumsi rumput gandum, misalnya dibuat minuman jus secara tunggal maupun dikombinasi sejumlah buah akan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Listrik sering padam, Kantor Bawaslu Salatiga dipinjami genzet PLN
Alasannya, antara lain tanaman rumput gandum kaya kandungan klorofil, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Dengan demikian akan berfungsi mendukung kekebalan tubuh, sekaligus membantu melawan infeksi.
Sejumlah sumber juga menyebutkan, rumput gandum dapat digunakan untuk terapi alami melawan peradangan pada usus besar. Pasalnya, kandungan klorofil pada rumput gandum memiliki sifat antiradang yang kuat.
Selain itu klorofil juga dapat menghambat aktivitas protein tertentu yang memicu peradangan pada manusia. Suatu penelitian menyebutkan, pasien meminum sebanyak setengah cangkir (100 ml) jus wheatgrass selama satu bulan.
Baca Juga: Mengenal Pemindahbukuan dan e-PBK
Hasilnya, bisa mengurangi peradangan pada usus dan pendarahan di dubur. Selain itu penelitian pada hewan menunjukkan, manfaat rumput gandum dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Pasalnya ketika kadar gula darah tinggi dapat memicu diabetes. Beberapa gejala diabetes, antara lain sakit kepala, mudah haus, sering buang air kecil, dan badan cepat lelah.
Sedangkan ciri dari rumput gandum, misalnya punya wujud mirip rumput pada umumnya, tetapi daunnya lebih tebal dan besar dari rumput biasa.
Sebagian menyebutkan bahwa rumput gandum atau wheatgrass sebagai “darah hijau,” karena mengandung klorofil jumlah tinggi, sehingga menjadikan warna rumput gandum hijau cerah.
Penanaman rumput gandum misalnya dapat menggunakan pot atau wadah lain dengan media seperti sabut kelapa sudah digiling (cocopeat). Bisa juga membudidayakan mirip seperti tanaman obat lainnya.