Ia juga menyarankan untuk menggunakan earphone selama kurang dari 60 menit per hari dengan volume maksimal 60 persen, memperhatikan tanda ambang bahaya volume pada handphone, istirahat lima menit setiap satu jam pemakaian.
Untuk alat dengar dengan model earbud yang menempel dengan telinga, dapat meningkatkan serumen di telinga yang membuat gatal. Sehingga perlu diperhatikan kebersihan earbud dengan menaruh di tempat bersih dan jangan menggaruk telinga atau mengorek jika gatal.
Fikri menyarankan untuk melakukan pemeriksaan pendengaran tahunan jika memang aktif menggunakan personal listening device. Jika sudah mengalami gangguan pendengaran maka bisa dibantu dengan alat bantu dengar untuk memperbaiki fungsi pendengaran, meredam bunyi lingkungan dan mengembalikan fungsi memilih bunyi mana yang mau didengar.
“Pada kasus yang sangat berat, biasanya ini kita temukan pada orang-orang yang latihan menembak pilihannya adalah operasi. Jadi, kita mengganti fungsi rumah siput dengan implan koklea,” katanya.*
