Masyarakat dapat membatasi makanan berlemak, kolesterol, dan memperhatikan porsi yang dimakan.
Selain itu, menjaga kesehatan tubuh dan melakukan olahraga rutin dengan durasi 30-60 menit dan minimal 150 menit per minggu.
"Kita perhatikan pola makan yang baik dan olahraga rutin dapat mencegah gangguan metabolisme itu," katanya.*
