Ini sederet manfaat dengan rutin bermain biliar: singkirkan stres hingga membantu meningkatkan konsentrasi

photo author
- Sabtu, 2 Desember 2023 | 15:30 WIB
Rutin bermain biliar dapat memperoleh beberapa manfaat penting. (Foto: Sulistyanto)
Rutin bermain biliar dapat memperoleh beberapa manfaat penting. (Foto: Sulistyanto)


HARIAN MERAPI – Beberapa tempat yang sering didatangi masyarakat seperti gedung serbaguna, gedung olahraga, kompleks kuliner dan pusat perbelanjaan dapat dilengkapi fasilitas biliar (billiard). Berbagai kalangan pun senang bermain biliar, sebab diyakini mempunyai beberapa manfaat. Sejumlah sumber menyebutkan, manfaat bermain biliar, misalnya dapat meningkatkan konsentrasi.

Pasalnya, guna memasukkan bola ke sarangnya membutuhkan konsentrasi tinggi. Artinya pula, jika tak konsentrasi atau tak fokus, maka akan kesulitan memasukkan bola tersebut sesuai sasaran. Selain itu masih ada manfaat lain pula, alias tak sekadar untuk meningkatkan konsentrasi.

Adapun manfaat-manfaat penting lain dengan rutin bermain biliar, antara lain sebagai berikut:

Pertama, membantu meningkatkan rasa percaya diri. Sama halnya dengan manfaat berfikir positif, seseorang yang rutin melakukan olahraga/bermain bilia akan meningkat percaya dirinya. Artinya pula, dengan rutin biliar secara tak langsung akan melatih rasa percaya diri.

Baca Juga: Pameran satwa dan tanaman hias di Jogja City Mall, kelomang berbagai ukuran jadi daya tarik tersendiri

Kedua, menyingkirkan stres. Sebagai contoh stres karena terlalu lama/beban bekerja, maka dengan biliar diharapkan dapat membantu menghilangkan rasa stres.

Ketiga, meningkatkan kesehatan tubuh. Pasalnya, dengan rutin olahraga biliar, maka kesehatan tubuh akan berpeluang lebih terjaga sehingga dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan/penyakit.

Keempat, dapat membantu mengelola emosi. Sebab, dengan bermain biliar secara tidak langsung akan melatih otot motorik dan logika, sehingga akan dapat mengelola emosi pada diri sendiri. Hal seperti ini juga dapat diperoleh, misalnya ketika olahraga berkuda.

Kelima, mengurangi ataupun menghindarkan kegelisahan. Alasannya, dengan bermain biliar, selain perasaan senang dan nyaman dapat pula mengurangi kegelisahan.

Keenam, dapat melatih penglihatan. Salah satu alasannya, ketika bermain biliar memerlukan penglihatan yang fokus. Sehingga membiasakan olahraga biliar akan membantu untuk meningkatkan penglihatan/kesehatan mata.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 3 Desember 2023: semakin mengasingkan diri dan bersikeras tidak membutuhkan bantuan orang lain, akan semakin frustrasi

Ketujuh, memupuk rasa sosialisasi/setia kawan. Hobi bermain/olahraga biliar akan dapat membantu meningkatkan atau memupuk rasa sosialisasi/setia kawan, sebab tak hanya dimainkan oleh satu orang.

Dengan kata lain, olahraga yang melibatkan/dimainkan secara berkelompok akan dapat memberi banyak manfaat. Termasuk diantaranya, yakni memupuk rasa sosialisasi.

Kedelapan, meningkatkan skill bermain biliar. Sama halnya ketika menerjuni olahraga bela diri, ketika bisa rutin dan disiplin biliar, maka akan menemukan berbagai skill untuk bermain biliar. Ketika mengikuti lomba/kejuaraan biliar diharapkan pula bisa meraih juara.*

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Herbangun Pangarso Aji

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

800 Kicau Mania Ramaikan Festival Kajari Sleman Cup 2025

Minggu, 30 November 2025 | 21:30 WIB
X