HARIAN MERAPI - Batuk kering termasuk batuk yang tak mengeluarkan dahak. Batuk seperti ini berpeluang dialami siapa saja, misalnya tak pandang umur dan jenis kelamin.
Adapun penyebab batuk kering, antara lain akibat alergi, kebiasaan merokok, iritasi, asam lambung naik, dan flu. Agar lekas sembuh, sudah selayaknya segera mencari obatnya.
Ikhtiar atau usaha yang dapat diterapkan untuk membantu menyingkirkan serangan batuk kering, yakni memanfaatkan bahan-bahan alami. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat dipilih:
Baca Juga: Hukuman berat paman bejat, ponakan pun dicabuli
Pertama, air putih. Dengan tercukupi asupan air putih diyakini efektif dalam hal mengatasi batuk kering. Bahkan bahan alami ini dapat meminimalisir rasa gatal pada tenggorokan.
Selain itu batuk kering yang tergolong ringan, biasanya akan segera sembuh ketika banyak minum air putih. Apalagi dikombinasi asupan herbal musuh serangan batuk.
Kedua, teh herbal plus madu murni. Minuman teh herbal, misalnya teh daun mint ditambah (plus) madu murni dapat dikonsumsi rutin, dua atau tiga kali sehari.
Kandungan antioksidan dalam teh herbal dan anti inflamasi yang berasal dari madu murni cukup efektif untuk membantu melawan batuk kering.
Baca Juga: TPN Ganjar-Mahfud Ajak Pendukung Waspadai Sabotase Suara
Ketiga, kayu manis. Cara memanfaatkan bahan alami wujud kayu manis untuk membantu mengatasi batuk kering cukup sederhana. Yakni, memanfaatkan ranting kayu manis muda sebanyak enam gram.
Bahan ini dapat diblender atau digiling menjadi wujud bubuk. Selanjutnya diseduh dengan air hangat dan dimnum secara disiplin atau teratur, misalnya dua kali sehari. Dengan resep ini diharapkan batuk segera sembuh termasuk batuk yang dipicu karena merokok.
Keempat, belimbing wuluh. Cara membuat ramuannya, yakni 10 buah belimbing wuluh dicuci bersih dahulu. Lalu ditumbuk dan diremas dengan dua sendok makan air garam.
Selanjutnya disaring dan airnya diminum dua kali sehari. Bahkan dapat menggunakan menggunakan segenggam bunga belimbing wuluh. Bahan ini dipadu lima butir adas dan satu sendok gula batu.
Baca Juga: Polres Temanggung Sosialisasi Anggaran Tahun 2024, Ini Rinciannya
