Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, omega-3 akan dapat berperan dalam mendukung tumbuh kembang janin, terutama perkembangan saraf dan otaknya.
Baca Juga: Khasiat Krokot untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Lawan Cacingan
Tak hanya itu, omega-3 juga baik bagi kesehatan ibu-ibu hamil karena bisa mengurangi risiko terjadinya komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia.
Kandungan omega-3 pada ikan bandeng pun termasuk salah satu nutrisi yang dapat menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi asupan berbahan bandeng diharapkan bagian dari ikhtiar agar terhindar dari Covid-19.*