Beberapa Minuman dengan Klaim ASI Booster Dicabut Izinnya Oleh BPOM, Berikut Beberapa Pelancar ASI yang Ampuh untuk Ibu Menyusui

Menurut data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sekitar 75% ibu baru melahirkan mulai menyusui bayinya, namun banyak yang berhenti dalam beberapa bulan pertama karena kekhawatiran tentang produksi ASI yang tidak cukup.

Faktanya, sebagian besar ibu sebenarnya memiliki produksi ASI yang cukup.

Namun, jika perlu meningkatkan produksi ASI, beberapa metode yang terbukti efektif meliputi:

1. Menyusui lebih sering – Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang diproduksi karena rangsangan hormon oksitosin.

Baca Juga: JCM raih Piagam penghargaan Rekor MURI sebagai Pemrakarsa Lentera Terbesar di Pusat Perbelanjaan

2. Memompa di antara sesi menyusui – Membantu meningkatkan produksi dan mencegah penurunan suplai ASI.

3. Menyusui dari kedua sisi – Memberikan stimulasi lebih banyak pada kelenjar susu.

4. Konsumsi makanan dan herbal tertentu – Beberapa bahan alami seperti bawang putih, jahe, fenugreek, adas, ragi bir, alfalfa, dan spirulina diyakini dapat meningkatkan produksi ASI.

Baca Juga: Masih Ada Penjual Nakal Gas LPG 3 Kg Lebih dari Aturan Harga Eceran Tertinggi, Bahlil Ungkap Anggaran dari APBN Harus Bisa Dinikmati Rakyat

Terakhir, selain makanan dan juga teknik dalam menyusui, hati yang bahagia juga menjadi ASI booster terbaik karena menciptakan oksitosin yang memicu letdown reflex yang dapat membantu melancarkan produksi ASI. *