kesehatan

Saat puasa jangan lupa untuk tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran, tapi ingat perhatikan jenis dan waktu yang tepat

Swasto Dayanto
Selasa, 12 Maret 2024 | 18:40 WIB
Ilustrasi berolahraga saat puasa (drazen_zigic/freepik.com)

Dan yang paling penting, olahraga saat puasa harus diimbangi asupan nutrisi seimbang dan air yang cukup agar terhindar dari dehidrasi. *

Halaman:
1
2
Sebelumnya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Dosen Fakultas Kesehatan UNAIC Prodi Sarjana Bidan Ingatkan Bahaya Pernikahan Dini dan Pentingnya Kesehatan Reproduksi pada Remaja

Senin, 1 Desember 2025 | 18:10 WIB

Garda Medika Berikan Layanan Seamless melalui Express Discharge, Selesai Konsultasi Dokter Bisa Langsung Pulang

Jumat, 14 November 2025 | 19:40 WIB

Pemanfaatan bahan-bahan alami sebagai antikanker, berikut tiga hal penting untuk diperhatikan

Selasa, 7 Oktober 2025 | 15:45 WIB

Waspada! Paparan gas air mata berulang dapat memperparah kondisi kesehatan, terlebih pada kelompok rentan

Rabu, 3 September 2025 | 06:15 WIB

Bio Farma Raih Sertifikat Halal untuk Enoxaparin Sodium, Obat yang Mencegah dan Mengatasi Pembekuan Darah

Jumat, 15 Agustus 2025 | 07:30 WIB

Hasil riset: Kandungan BPA pada makanan kaleng lebih besar dari galon untuk wadah air minum

Kamis, 14 Agustus 2025 | 15:15 WIB

Mengulik Kandungan Bahan Aktif pada Obat Nyamuk: Seberapa Aman untuk Kesehatan?

Rabu, 13 Agustus 2025 | 21:00 WIB

Gejala susah BAB atau sembelit) yang perlu diwaspadai

Senin, 4 Agustus 2025 | 21:40 WIB

Ini manfaat ekstrak daun pegagan untuk lindungi fungsi hati pada pengobatan TB, simak penjelasan dokter

Rabu, 30 Juli 2025 | 11:30 WIB

Kenapa banyak remaja alami saraf terjepit? Begini penjelasan dokter spesialis

Senin, 28 Juli 2025 | 16:15 WIB

Kenali Frozen Shoulder dan Rotator Cuff Tear, Cedera Bahu yang Bisa Menjadi Bom Waktu

Jumat, 25 Juli 2025 | 06:30 WIB

Benarkah jus jambu dapat menaikkan trombosit pasien dengue, ternyata begini jawaban dokter

Kamis, 5 Juni 2025 | 12:00 WIB

Tidak hanya lansia, orang dewasa muda kini juga rentan hipertensi, simak penjelasan dokter berikut ini

Rabu, 28 Mei 2025 | 17:25 WIB

Obat bahan alam makin dilirik, Kemenkes beri perhatian serius, begini programnya

Senin, 26 Mei 2025 | 10:30 WIB

Ini manfaat jamu sebagai penyeimbang sistem tubuh, manfaat lainnya seperti ini

Senin, 26 Mei 2025 | 09:30 WIB

Situs PeduliLindungi pun disusupi konten judi, begini langkah Kemkomdigi

Kamis, 22 Mei 2025 | 12:30 WIB

Mengenal konsep ABCD, upaya untuk cegah malaria

Senin, 5 Mei 2025 | 14:15 WIB

Inilah kebiasaan tidak sehat yang bisa memicu diabetes, ikuti saran dokter berikut ini

Kamis, 1 Mei 2025 | 10:00 WIB

Padepokan Ki Semar Banyuurip siap layani pengobatan jarah jauh

Sabtu, 19 April 2025 | 17:45 WIB

Ini Tujuan RS Gading Pluit Jakarta Hadirkan Teknologi Mutakhir Pemindaian Kanker

Kamis, 17 April 2025 | 18:32 WIB