HARIAN MERAPI - Beberapa bahan alami berkhasiat dapat membantu mencegah maupun melawan gangguan kesehatan seperti hipertensi (tekanan darah tinggi).
Cara memanfaatkannya pun tak rumit, bahkan bahan alami berkhasiat sebagai musuh hipertensi dapat diperoleh di alam, alias tanpa perlu membeli. Ketika membeli di tempat penjual bahan-bahan jamu, harganya cukup terjangkau.
Menurut Ketua Umum Penyehat Tradisional (Hattra) DIY, Sriyono, rumput alang-alang termasuk bahan alami yang dapat membantu melawan maupun mencegah hipertensi.
Baca Juga: Sandra Dewi dipersilakan memberi pembuktian terbalik atas dakwaan TPPU sang suami, ini kasusnya
“Resep pemanfaatannya bisa tunggal maupun dikombinasi beberapa bahan alami berkhasiat lain. Kalau saya, lebih banyak dikombinasi bahan lain,” ungkap Sriyono, baru-baru ini.
Sriyono yang juga terapis beralamat di kawasan Ngestiharjo Bantul memberikan contoh bahan alami yang dapat membantu mencegah maupun melawan hipertensi, yakni bagian akar rumput alang-alang.
Jika ingin memanfaatkan secara tunggal, misalnya akar alang-alang yang sudah dikeringkan dan dicuci bersih, lalu direbus.
Perebusan jika menggunakan tiga gelas air, setelah air kira-kira tinggal setengahnya, lalu diangkat dan diminum saat masih hangat.
Baca Juga: Ini 5 UMKM Binaan BRI yang ikut Pameran Event Amazing Indonesia di Jeddah, menuju Go Global
Sedangkan di tempatnya, penggempur hipertensi bahan yang digunakan selain akar alang-alang, juga ada tambahan bahan alami lain seperti dari tanaman pule pandak dan putri malu. Semua bahan diproses beberapa tahap, sehingga berwujud serbuk (bubuk) dan dimasukkan cangkang kapsul.
“Tidak kalah penting, ada tambahan bahan yang dikenal dapat membantu membersihkan ginjal, misalnya dari jenis tanaman tempuyung, kumis kucing dan legundi. Semua ramuan herbal di tempat saya ada tambahan yang bermanfaat membersihkan ginjal tersebut,” tegasnya.
Sementara itu terapis asal Nanggulan Kulon Progo, Suparno menyebutkan, tanaman mengkudu atau pace juga biasa digunakan untuk membantu mencegah maupun melawan hipertensi.
Baca Juga: Profil Nasaruddin Umar, Menteri Agama yang Baru Pengganti Yaqut Cholil Qoumas
Jenis tanaman tersebut ada yang tumbuh liar di alam, ada pula yang ditanam warga seperti di pekarangan rumah, pinggir sawah hingga kebun herbal. Resep memanfaatkan mengkudu untuk hipertensi dapat memilih yang sederhana.
