sport

Begini kiat untuk menghindari cedera saat olahraga padel dan yogya, ikuti petunjuk dokter

Minggu, 20 Juli 2025 | 07:30 WIB
Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Subspesialis Ortopedi Tulang Belakang dr. Andra Hendrianto, Sp.OT(K) memberikan kiat-kiat untuk terhindar dari cidera saat bermain padel dan yoga usai mengikuti konferensi pers di Jakarta, Jumat (18/7/2025). (ANTARA/Hreeloita Dharma Shanti)

Menurutnya selain olahraga seperti yoga, aktivitas yang mengharuskan seseorang banyak menunduk, mengangkat berat seperti menggendong anak dan tidur meringkuk juga jadi penyebab dari masalah tulang dan sendi.*



Halaman:

Tags

Terkini

Malaysia Jadi Tuan Rumah SEA Games 2027

Minggu, 21 Desember 2025 | 12:30 WIB

Luis Suarez Berseragam Inter Miami hingga 2026

Kamis, 18 Desember 2025 | 07:00 WIB