HARIAN MERAPI - Masalah perut dan gangguan pencernaan bisa berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius.
Simak artikel tentang horoskop kesehatan dan kebugaran zodiak Gemini dan Cancer, yang berlaku Selasa 13 Desember 2022.
Untuk Gemini, jaga sistem pencernaanmu.
Ini bisa menjadi pukulan balik selama musim perayaan.
Cara terbaik adalah makan dengan benar dan menikmati olahraga santai baik itu berjalan kaki, menaiki tangga, atau bersepeda.
Pikiranmu yang serba cepat memungkinkan lebih sedikit waktu untuk menikmati makananmu.
Jangan memikirkan hal-hal lain saat makan. Nikmati makananmu dan kunyah dengan benar.
Mengetahui bahwa kamu mengejar sesuatu yang kamu pilih sendiri membuat perbedaan besar dalam hidupmu.
Saat kamu menikmati yoga, atau saat kamu mandi setelah lari yang baik dan berkeringat - luangkan waktu sejenak untuk membiarkan perasaan puas dan tujuan keluar dari hatimu dan ke seluruh sel di tubuhmu.
Baca Juga: Fatayat NU DIY globalkan fesyen dan desainer lokal
Ada kualitas penyembuhan yang melekat pada apresiasi sadar atas pencapaian vitalmu sendiri.
Kemudian biarkan istirahat masuk ke selmu sedalam kamu membiarkan latihan masuk.
Untuk Cancer, kamu harus ekstra hati-hati dengan apa yang kamu makan hari ini.
Masalah perut dan gangguan pencernaan sering terjadi, tetapi dalam beberapa kasus, bisa berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius.
