Tenangkan diri sebelum berkencan
Bagi para pengguna Hinge, Logan Ury menyarankan agar para penggunanya bisa memupuk rasa percaya diri dan memusatkan dirinya sendiri sebelum melakukan kencan.
Cara termudah yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan meditasi, sehingga ketika kencan anda bisa lebih tenang untuk membuat sebuah percakapan.
Berusaha tertarik pada teman kencan
Sangat wajar bagi anda ketika gugup untuk kembali memulai kencan di tengah pandemi ini, sehingga tidak jarang orang- orang menjadi cemas atau takut kembali berbicara di depan umum.
Hal itu terjadi karena seseorang terlalu berfokus pada dirinya sendiri untuk membuat orang lain tertarik, maka untuk menghilangkan rasa gugup itu ada baiknya anda berusaha tertarik pada lawan bicara anda.
“Fokuslah untuk menjadi pendengar yang baik, mengajukan pertanyaan lanjutan, dan menjadi tertarik daripada menarik,” kata Logan.
Mulai langkah awal
Memulai langkah awal penting dilakukan untuk mengatasi FODA, tentu karena melihat latar belakang FODA yang sebagian besar dilatari karena anda sudah lama tidak berinteraksi sosial secara langsung dan membuat anda terkesan “berkarat”.
Langkah awal ini sama halnya seperti orang yang sudah lama tidak naik sepeda mencoba kembali berlatih untuk mendapatkan kemampuannya. Hal itu perlu dilakukan sehingga anda bisa kembali memulai sebuah hubungan.
Fokus bersenang-senang
Meredith Golden menyarankan orang dengan masalah FODA untuk tidak fokus pada mencari pasangan secara tepat, tapi fokuslah terlebih dahulu untuk bersenang-senang.
Ia menyebutkan orang yang fokus untuk mencapai tujuan akhir mendapatkan pasangan, justru akan semakin terjerat FODA karena tingkat keberhasilannya belum tentu tinggi.
Maka dari itu fokuslah bersenang- senang menjalani proses kencan sehingga anda bisa lebih terbuka dengan lawan bicara dan bisa jadi justru menemukan kecocokan dalam percakapan itu.
“Kebahagiaan menarik kebahagiaan, dan kencan yang menyenangkan biasanya akan berubah menjadi kencan lain," kata Meredith.
