• Sabtu, 10 Desember 2022

6 tips mengatasi kaki kesemutan, nomor 3 sulit dilaksanakan tapi bisa dicoba

- Kamis, 22 September 2022 | 11:00 WIB
dr Andi Khomeini Takdir (akun Twitter @dr_koko28)
dr Andi Khomeini Takdir (akun Twitter @dr_koko28)

 

HARIAN MERAPI – Dokter yang juga pegiat media sosial Andi Khomeini Takdir menyampaikan 6 tips untuk mengatasi kaki kesemutan.

Tips mengatasi kaki kesemutan itu ia sampaikan melalui akun twitter pribadinya yang dikutip harianmerapi.com Kamis (22/9/2022).

“Ini tips buat teman-teman yang sering merasakan kaki kesemutan,” tulis dokter Andi Khomeini Takdir.

Baca Juga: Tanaman adem ati miliki beberapa ciri khas, bagian akarnya ditambah kunyit bantu stop serangan diare

Simak 6 tips mengatasi kaki kesemutan sebagai berikut:

  1. Tambahkan porsi jalan kaki 6.000 hingga 10.000 langkah setiap hari
  2. Makan sayur dan buah-buahan
  3. Kurangi konsumsi gorengan
  4. Berhenti merokok/jauhi asap rokok
  5. Capai berat badan ideal
  6. Cek gula dan kolesterol

Baca Juga: Tak sekadar ruangan pelengkap suatu rumah, berikut beberapa manfaat penting dapur bagi anak

Unggahan tersebut banyak mendapat tanggapan  dari netizen.

“Cek gula darah sama kolesterol itu di Puskesmas bisa nggak dok ? Atau di mana bisanya,” tanya netizen.

“BB ideal berapa dok,” tanya netizen lain.

Halaman:

Editor: Hudono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X