harianmerapi.com - Tegang atau tidak percaya diri saat akan tampil di depan umum merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi bagi siapapun, tidak terkecuali Najwa Shihab, seorang jurnalis yang sudah kondang di bidangnya.
Najwa Shihab juga pernah curhat di laman Tiktok-nya @Najwa Shihab, ia mengaku juga sering tegang apabila akan tampil atau hendak melakukan tugas penting.
"Tegang saat akan tampil atau ada tugas penting? Sama. Saya juga masih sering deg-degan," tulisnya di akun Tiktok-nya pada 9 Januari 2022.
Oleh karena itu, untuk mengatasi rasa tegang dan gugupnya, berikut yang dilakukan Najwa Shihab:
1. Kuasai materi dan melakukan riset
Riset ini dilakukan bukan hanya soal topik yang akan dibahas, akan tetapi juga tentang siapa yang akan diajak berbicara, mulai dari latar belakang, gaya bicara dan apa pandanganya.
"Yang pertama, harus kuasai materi dan membaca sebanyak mungkin, saya akan riset dan riset bukan hanya soal topik yang akan dibahas, tapi juga siapa orang yang akan saya ajak bicara, mulai dari latar belakangnya, gaya bicara dan apa pendapat sebelumnya," ujarnya.
Baca Juga: Siap-siap, BTS Gelar Konser Siaran Langsung di Bioskop pada 12 Maret 2022
2. Tarik nafas dan sering membaca shalawat
Tips yang kedua ini diberikan oleh Quraish Shihab, abahnya. Nah, Kamu juga bisa menirunya sesuai dengan keyakinan yang kamu miliki.
"Yang kedua saya akan sering-sering tarik nafas dan baca shalawat, itu rumusan dari Abi Quraish," ucapnya.
Baca Juga: Transfer Pratama Arhan ke Tokyo Verdy Bikin Heboh, J League Official Sampai Lakukan Hal Ini