lifestyle

Redakan flu tak harus dengan obat farmasi, bisa dengan ini

Senin, 14 Juli 2025 | 12:30 WIB
Ilustrasi - Sup krim brokoli. (ANTARA/Handout  )

Kaldu ayam sering direkomendasikan, tetapi tidak wajib, sup vegan dan vegetarian kemungkinan besar juga bisa digunakan.

Bahan-bahan dalam sup, seperti bawang putih mengandung sulfur yang dikenal karena sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan penunjang kekebalan tubuhnya.

Selain itu, jahe dan kunyit bekerjasama untuk mengurangi peradangan, sementara sayur hijau menambah antioksidan dan vitamin yang dapat membantu pemulihan.*

 

Halaman:

Tags

Terkini