HARIAN MERAPI - Semua orang tua menginginkan anaknya sehat dan tidak mengalami hambatan dalam tumbuh kembangnya.
Untuk itulah orang tua disarankan untuk memberi susu pada anaknya, namun harus tepat dalam memilih, yakni yang mengandung probiotik dan bebas dari sukrosa. Apa itu sukrosa ?
Sukrosa adalah jenis gula yang terdiri dari glukosa dan fruktosa yang sering ditambahkan dalam susu.
Baca Juga: Agresivitas anak-anak dan remaja muncul karena belajar dari lingkungan sosialnya
Demikian disarankan Dokter Spesialis Anak yang juga Ahli Gastro Hepatologi jebolan Universitas Indonesia Dr. dr Ariani Dewi Widodo Sp.A(K) pada konferensi pers LACTOGROW di Jakarta, baru-baru ini.
“Berikan nutrisi yang mengandung probiotik supaya saluran cerna kembali seimbang karena harusnya probiotik itu 85 persen dari bakteri yang ada di dalam usus, kita kasih probiotik supaya probiotiknya ini tumbuh dengan baik, namanya prebiotik, prebiotik itu macam-macam jenisnya yang jelas dia serat pangan, contohnya salah satunya inulin,” kata dia .
Ariani menyebut, inulin termasuk dalam kelompok prebiotik, yaitu jenis serat yang dapat menjaga jumlah bakteri sehat pada usus. Hal ini membuat inulin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mencegah sembelit hingga mencegah risiko terkena kanker usus besar.
Probiotik memiliki peran penting
dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Ketika keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan terganggu, anak bisa lebih rentan terhadap gangguan pencernaan, penurunan daya tahan tubuh, bahkan masalah metabolisme.