Baca Juga: Geber motor tanpa plat nomor di Jalur Cepat, empat motor terlibat kecelakaan di Ring Road Utara
Dalam hal ini terdapat beberapa asupan makanan yang harus dipenuhi oleh masyarakat dengan melibatkan tiga kelompok utama, yaitu karbohidrat, protein, dan lemak, serta mikronutrien seperti vitamin dan mineral.
“Usahakan agar di dalam piring makanan terdiri dari 50 persen sayuran dan buah, 25 persen karbohidrat sehat, dan 25 persen protein, untuk memastikan keberagaman gizi,” papar dia.
Tidak hanya itu, masyarakat juga diminta untuk tidak mengonsumsi satu jenis makanan secara berlebihan, melainkan makan berbagai macam makanan yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Selain itu, masyarakat diminta untuk bisa mengatur pola makanan dengan frekuensi yang teratur, seperti tiga kali makan utama (pagi, siang, malam) dan 1—2 kali camilan sehat di antara waktu makan, untuk menjaga energi tetap stabil sepanjang hari.
Pemenuhan gizi harian dapat didukung dengan nutrisi tambahan. PT Finusolprima Farma Internasional memiliki beberapa rangkaian produk yang dapat mendukung upaya pemerintah dalam pemenuhan gizi serta menurunkan angka gizi buruk.
Di antaranya, General Nutrition berupa Entramix, Entrasoy, Peptisol, Entrakid dan Speciality Nutrition dalam bentuk Peptibren, Nephrisol, Pulmosol, Hepatosol, Oligo.*
