• Sabtu, 26 November 2022

Tips siasati konsumsi makanan mengandung gula, berapa kebutuhan asupan gula perhari, ini penjelasan dokter

- Selasa, 27 September 2022 | 10:00 WIB
Prof Zubairi Djoerban menunjukkan contoh hidup sehat dengan berolah raga. (akun twitter @ProfesorZubairi)
Prof Zubairi Djoerban menunjukkan contoh hidup sehat dengan berolah raga. (akun twitter @ProfesorZubairi)

 

 

HARIAN MERAPI – Dalam kehidupan sehari-hari, kita sulit menghindari konsumsi gula. Gula ada di mana-mana.

Kenapa gula begitu adiktif dan bagaimana kita bisa menyiasatinya ? Berapa pula kebutuhan asupan gula per hari ?

Dokter yang juga ahli kesehatan Prof Zubairi Djoerban menyampaikan tips menyiasati konsumsi makanan yang mengandung gula, serta kebutuhan asupan gula perhari.

Baca Juga: Menlu Retno Marsudi tegaskan senjata nuklir ancaman nyata bagi umat manusia

Tips menyiasati makanan mengandung gula ini ia sampaikan lewat akun twitter pribadinya yang dikutip harianmerapi.com Selasa (27/9/2022).

“Pertama, apakah benar makanan dan minuman manis itu berbahaya ? tanya Zubairi Djoerban yang dijawabnya sendiri.

“Es teh, cokelat dan es krim ya tidak berbahaya, dengan catatan tidak berlebihan. Tapi bukan cuma rasa manisnya yang jadi konsern, namun cermati juga kadar gula tambahan di dalam makanan atau minuman itu,” terangnya.

Baca Juga: Geisha tak akan tinggalkan Roby meski berkali-kali terjerat narkoba

Halaman:

Editor: Hudono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Luncurkan level 7, Mie Gaga 100 pedaskan Jogja

Minggu, 30 Oktober 2022 | 16:52 WIB

Makan telur bisa bisulan, ini mitos atau fakta?

Jumat, 14 Oktober 2022 | 19:55 WIB
X