• Senin, 29 November 2021

Manfaat Jeruk Sunkist Sebagai Musuh Kolesterol Jahat

- Jumat, 22 Oktober 2021 | 06:00 WIB
          Jeruk sunkist bergizi dan bermanfaat untuk membantu meraih sehat. (Foto Sulistyanto)
Jeruk sunkist bergizi dan bermanfaat untuk membantu meraih sehat. (Foto Sulistyanto)

harianmerapi.com - Buah jeruk sunkist bisa dimanfaatkan untuk beberapa khasiat kesehatan. Antara lain dapat dijadikan sebagai musuh bebuyutan kolesterol jahat di tubuh.

Khasiat ini dapat diperoleh karena jeruk sunkist memiliki kandungan serat larut yang bernama pektin. Pektin ini merupakan karbohidrat kompleks yang berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam darah.

“Dalam buah jeruk sunkist juga terkandung zat besi, sehingga dengan rutin mengkonsumsi jeruk ini diharapkan dapat membantu mencegah anemia,” terang salah satu warga Seyegan Sleman, Mulyono.

Baca Juga: Berbelanja di Hari yang Salah, Ternyata Datang ke Pasar Hantu

Tak kalah penting bisa sebagai sumber kalori yang mampu menghasilkan energi, sehingga ikut mendukung melakukan aktivitas sehari-hari.

Bahkan bisa berperan menjaga proses metabolisme di dalam tubuh dan membantu pertumbuhan sel-sel pada tubuh manusia.

Sedangkan kandungan Vitamin C yang ada antara lain akan berperan membantu menjaga imunitas atau daya tahan tubuh dari beberapa gangguan kesehatan.

Baca Juga: Mensyukuri Nikmat 44: Iri Melihat Kesuksesan Anak Tiri

Banyak diyakini pula jika air perasan jeruk sunkist juga dapat berperan membantu melancarkan sistem pencernaan. Dengan kata lain dapat membantu mengatasi dan mencegah kesulitan buang air besar atau sembelit.

Pasalnya, sistem pencernaan yang tak lancar bisa dipicu oleh tubuh yang kekurangan serat dalam asupan sehari-hari.

Halaman:

Editor: Swasto Dayanto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Bunga Honje Ampuh Mengahalau Toksin dan Pembersih Darah

Minggu, 28 November 2021 | 09:05 WIB

Ini Beberapa Opsi Terapi Kanker Paru Menurut Spesialis

Jumat, 26 November 2021 | 20:50 WIB

Manfaat Kulit Bawang Banyak Banget Bun, Apa Saja?

Senin, 22 November 2021 | 10:11 WIB

Ini Bahaya Pancaran Sinar Biru Bagi Kulit Manusia

Sabtu, 20 November 2021 | 16:45 WIB

Asam Lambung Naik, Kenali Penyebabnya

Jumat, 19 November 2021 | 11:15 WIB
X